太极拳作为中华武术精髓之一，其文化具有典型代表性，了解太极拳呼吸特点不仅可以深化太极拳功夫练习，更能以拳入道、天人和谐。诸拳之法采于自然，自然有灵根，人有灵性，集自然灵根之特点运于人之身能入天道。太极之呼吸分无极、太极和阴阳状态，无极为无思无悟，清静自然；太极为若思若悟其气深邃；两仪为文思文悟周身一气细、长、匀、静。呼吸为动力，带火入水，周身贯通；呼吸亦有层次，由无为到有为再入于无为！

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